[Para Além da Superfície] #2: Eu não faço mais metas de ano novo
E não vou te falar que você também não deveria, só vou te oferecer uma nova perspectiva...
Até 2022, o ano que eu fui pro intercâmbio, eu sempre fazia metas pro novo ano que vinha. Mas assim, metas METAS, pique pensar nelas como metas SMART, coisas atingíveis, mas desafiadoras, mensuráveis, específicas e tudo mais. Beeeem naquela energia de aula de administração mesmo (juro, fazendo jus ao diploma kkkk)
Só que não fazia sentido eu criar metas pro meu ano de intercâmbio. Eu não tava nem aí se eu emagrecesse ou engordasse 5kg, se eu lesse 12 livros no ano ou não, ou qualquer outra coisa. Eu só queria aproveitar os meus quase 8 meses morando fora.
E foi aí que eu percebi: eu não preciso de metas, eu preciso de intenções - E esse lembrete eu deixo até na parede do meu quarto:
Não preciso fechar um número para ser acompanhado ao longo do ano para medir se eu tive sucesso ou não. Namoral, eu lá sou uma empresa? E o que que é sucesso, no fim? (Prometo não entrar nessa brisa agora kkkk) A gente precisa parar de se tratar como máquina de produtividade máxima, parar de corporativizar a nossa vida. (Bom, pelo menos *eu* tava precisando…)
E o que muda de fazer metas para anotar as intenções?
A meta é fechada, a intenção é fluída. A meta, muitas vezes, servia pra chegar no fim do ano e eu ficar triste porque não tinha atingido ela (ou ficar feliz por 5 segundos, dar um check na caixinha e partir pra próxima). Já a intenção muda com a vida, então é mais fácil de acompanhá-la. Fazer as coisas por intenção torna todo o processo mais prazeroso, e não só o momento de dar o check na caixinha.
Para esse ano de 2023, eu tinha algumas dessas intenções e coisas que eu gostaria de fazer. Mas o que eu entendo plenamente é que: se elas estão anotadas ali, é porque no dia 1 de janeiro eu tinha pensado nelas. Não necessariamente elas eram coisas que eu ia perseguir a todo custo, dependia muito mais do contexto e do rumo que a minha vida ia seguir dali pra frente. Uso elas muito mais como um indicador de quem eu era no passado do que como necessariamente um guia para o meu futuro. Algumas continuaram fazendo sentido, outras não. Umas aconteceram porque eu trabalhei muito pra elas, outras simplesmente deram certo, e outras não.
Esse tipo de coisa que “a gente quer fazer” é trabalhado mais no micro, no mês a mês, conforme as nossas vontades e prioridades daquele momento. E se elas mudarem, tudo bem, a gente escreve de novo o que quer fazer, porque sempre vai ter mais coisa.
Um pouco da minha listinha de 2023 (e se você me acompanha no insta provavelmente já saiba quais dessas coisas rolaram e quais não)
Coisas que eu quero fazer em 2023:
ir sozinha (ou com uma amiga) pro RJ
Viajar pra algum lugar da America Latina (Argentina ou Chile preferencialmente)
Pular de paraquedas
Dirigir numa estrada
Fazer tatuagens novas
Focar no Espanhol
Aprender a usar a câmera da mãe
Procurar novas vagas no Worldpackers
Estar presente, fora da minha cabeça.
Começar a fazer coisas diferentes em SP, rolês diferentes (nem que seja sozinha)
Ao longo desses 2 anos sem metas, eu percebi que a minha antiga necessidade de metas hiper bem escritas e completamente acompanháveis era só uma necessidade extrema de me sentir no controle. Sentir que alguma partezinha da minha vida dependia completamente de mim. E se não conseguisse atingir aquela meta? Era por falta de esforço, óbvio! Precisava me esforçar mais no ano seguinte…
Maas, nem tudo funciona assim.
Na verdade, diria que quase nada funciona desse jeito.
E quão cruel é deixar todo esse peso da realização em cima dos ombros de uma pessoa só? A lógica da meta trata as coisas como se elas tivessem no seu controle. E, por mais que você trabalhe, se esforce e se autorresponsabilize (o que é, na verdade, essencial para que você construa uma vida que condiz com as suas vontades), nada está sob o seu controle.
Leia isso de novo: Nada está sob o seu controle.
Controle? Nunca!
No máximo, as coisas estão sob a nossa influência.
E isso não é algo ruim. Isso é maravilhoso! Imagina ter que controlar cada coisinha, cada detalhe? Meu deus do céu, me da ansiedade só de pensar…
Então, em 2023 eu fiz um Mapa dos Sonhos…
Coloquei um monte de coisa lá e também trabalhei pra que elas acontecessem. Na lógica do mapa dos sonhos, eu escrevo para jogar no mundo e confio. O que cabe à mim, eu faço. Mas deixo muito na mão do acaso, destino ou o que quer que seja. Tenho plena consciência que 99% das coisas NÃO dependem só de mim.
Vou dar um exemplo:
Escrevi no mapa que eu queria chegar nos 5 mil seguidores no Instagram e 10 mil no tiktok esse ano. E, realmente, 2023 foi o ano que eu realmente comecei a levar o Adriventuress à sério, mas chegou outubro e eu não tinha crescido nem metade disso, apesar de estar editando videos semanalmente, trabalhando na historia, roteiro, etc etc.
E aí uma coisa completamente fora do meu controle aconteceu: um dos meus videos viralizou. 400 mil visualizações (!!!!!) me deu mais de 4 mil seguidores(!!!). E eu não entendi nada (fiquei extremamente feliz, mas não entendi nada)
Como eu escrevi como um sonho, como eu coloquei a intenção deixei ela ali e fui trabalhar, alcançar 5 mil seguidores reverberou dentro de mim de uma forma diferente do que se eu tivesse escrito como meta.
Como meta, cada um dos seguidores seria um “não é mais que a minha obrigação”, sabe? Seria algo penoso. E se eu não conseguisse, chegaria no fim do ano pensando “nossa, mas viajei também, né? 5k era muito acima do que dava” e isso só serviria para que eu duvidasse de mim e das minhas habilidades.
Como sonho, como intenção, cada seguidor foi uma surpresa positiva, foi um “meu deus, não acredito que ta acontecendo!!”. E se eu não atingisse, o olhar seria mais como “fiz todo o meu possível, trabalhei muito para isso, mas dessa vez não foi, vamos ver o que da para melhorar…” Na verdade, eu não atingi os 10k no Tiktok, e minha visão tem sido de “Realmente, eu me esforcei muuuito mais para o Instagram. Tiktok é algo que ainda faz sentido mesmo?” É uma visão mais serena do que poderia ser visto como aquele “atingi” ou “não atingi” definitivo.
Você pode dizer que fazer metas ou colocar intenção são, na essência, a mesma coisa. Mas é aí que eu discordo.
No fim, elas podem até ser materialmente “a mesma coisa”, mas o motivo para fazê-las é completamente diferente. Uma é pelo controle, outra é pela confiança. Uma é pelo resultado final, outra é pelo caminho.
Em 2022 eu tava precisando de mais leveza, e venho precisando desde então. Na minha visão, colocar intenções, e não metas, é aceitar que eu não estou no controle de tudo. E talvez isso possa parecer conformista para você, mas para mim, na verdade, foi muito libertador…
Talvez seja uma perspectiva diferente para você tentar em 2024…
✨Minhas Aleatoriedades da Semana
Um post que eu vi essa semana que tem TUDO A VER com o tema da News!! (Amei a sincronicidade ❤️)
Um lembrete que talvez você precise (especialmente agora se esta revisando as metas desse ano)
E lembrar que: As vezes não é o que você carrega que te deixa pesada, é a forma que você carrega.
Se você ficou interessada nessa historia de Mapa dos Sonhos, aprendi com a Layla Foz (e ela tem esse vídeo aqui sobre)
Me indicaram essa música e falaram “tem tudo a ver com você” - ela da um pouquinho de calma pro coração, acho que vocês vão gostar :)
🤝 Troca comigo?
Qual a sua visão sobre metas? Você costuma fazer? Como lida com isso? Me conta um pouquinho aqui…
Dri, ainda bem que escolhi o dia de hoje para ler esse texto! Mais cedo revisei justamente as metas que tinha estabelecido para 2023 e não me surpreende que tivessem tido menos checks do que itens em aberto que não "cumpri".
A imprevisibilidade da vida vá em desacordo com o controle que as metas exigem de nós, de fato, e foi muito bom encontrar aqui uma alternativa mais leve e bonita de se propor coisas para o ano que se aproxima (afinal termos sonhos e aspirações é o que movimenta nossa vida e faz nossos olhos brilharem também), mas sem tornar algo positivo/motivador em um fardo pesado ou uma "obrigação por cumprir a todo custo".
Fico feliz que sua intenção de seguidores para o insta se concretizou e até passou (tive que ir conferir e me aqueceu ver que você já tá nos +6k <3).
Com certeza é uma perspectiva diferente que vou aplicar para meu 2024 ✨ Uma das minhas intenções será continuar me nutrindo de conteúdos inspiradores, como o seu :)